ダイエットを成功させる①～AfterLifeのダイエット～
ダイエット方法はSNSを含め多くの情報があります。確かに短期的には効果があったり、何人かに1人は効果があったりで全く効果がないものは無いと思います。しかし、その多くはリバウンドしたり、継続できなかったり、体調を崩すものです。AfterLifeではあなたの生活、体に合ったダイエットの「考え方」をお教えします。
After Life Gym
お子様連れでもOK！！～産後のトレーニングもお任せ！～
AfterLifeはお子様連れでも安心してトレーニングしていただけます。ベビーカーをご利用の方もOKです。お子様と一緒にジム通いを始めませんか？お子様がある程度の年齢になるまでは様々な行動制限があります。美容室、映画館、ジムなど。パーソナルトレーニングは完全にプライベート空間です。一度ご相談ください！！
短期集中コースについて
短期集中コースのご案内。After Lifeでは短期集中用のパーソナルプランをご用意しています。 ウェディング前などにオススメです。3ヶ月16回で￥90,000～。リバウンドしにくく、維持しやすい体づくりができます。食事サポートもつきます。
ペアトレーニングについて～尼崎で低価格パーソナルトレーニング～
ペアトレーニングは別料金が掛かりません。お二人であれば通常¥6,000のトレーニングがお一人当たり¥3,000で受けることができます。お二人の体力差やインターバルを工夫する為、トレーニング量は大きく変わりません。旅行前に友達とダイエット、ウェディング前に2人でボディメイク、ご夫婦での健康維持など利用用途は問いません！